習慣は性格を変えるより難しいなどと言いますが、最近はこの「習慣」を変えるというテーマのセミナーや本も増えてきてますよね。 それだけ習慣を変えたいという人が多い証拠で、私もそうですが…。 今日は吉井雅之著「習慣が10割」を取り上げてみたいと思いま…